Iranpsy

احسان اخوان سلماسی بهمن ۱۶, ۱۳۹۷

1 363

چرا خواب نمی‌بینم؟

موضوع فقط رفع خستگی نیست. به گزارش روانشناسی ایران خواب باکیفیت و کافی، عمرتان را طولانی می‌کند و در همان سال‌های زنده‌بودن، حال‌وروز خوشی را برایتان به‌همراه می‌آورد. محققان می‌گویند سردردها، چروک‌های پوستی و حتی خلق‌وخوی ناآرامتان، ممکن است به‌دلیل بی‌خوابی یا بدخوابیدن‌هایتان سراغ شما آمده باشد. خواب دیدن های ما اغلب محصول مرحله REM یا حرکت سریع چشم ها Rapid Eye Movement در خواب هستند، این مرحله از خواب مغز در فعال ترین حالت…

احسان اخوان سلماسی بهمن ۱۴, ۱۳۹۷

0 301

روش‌های تربیت کودک حساس

به گزارش روانشناسی ایران همه‌ ما می‌دانیم که انضباط در پرورش بچه‌های سالم اهمیت زیادی دارد، اما کودکان حساس را که نسبت به سایر کودکان همه چیز را عمیق‌تر حس می‌کنند چگونه باید تربیت کنیم؟ تربیت کودکان حساس حساس بودن هیچ ایرادی ندارد. در واقع یک کودک حساس می‌تواند یکی از مهربان‌ترین و دلسوزترین بچه‌هایی باشد که می‌بینید. اما بزرگ کردن یک بچه‌ حساس برای شما به عنوان پدر و مادر چالش‌هایی دارد. بچه‌هایی که…

احسان اخوان سلماسی بهمن ۱۳, ۱۳۹۷

0 657

نامزد های بهترین کتاب سال روانشناسی معرفی شدند

کتاب های «آسیب‌پذیری شناختی به اختلال‌های هیجانی، تألیف لارن آلوی، جان ریسکایند، ترجمه رحیم یوسفی، عذرا محمدپناه اردکان، تهران: ارجمند»، «تکنیک‌های رفتار درمانی دیالکتیکی برای مقابله با اختلالات اضطرابی، تألیف الکساندر چاپمن، کیم گرتز، متیو تول، ترجمه سیدمرتضی ارجمندی‌نسب، تهران: ارجمند»، «خود تسخیرشده تجزیه ساختاری و درمان ترومای مزمن، تألیف اونو فاندرهارت، اِلِرت نینهاس، کتی استیل، ترجمه عنایت‌اله شهیدی، کتایون حلمی، تهران: ارجمند» و «تصویر از راهنمای بالینی طرح‌واره درمانی، (مرجع کامل درمان انفرادی گروهی…

احسان اخوان سلماسی بهمن ۱۳, ۱۳۹۷

0 396

داروی استازولام (Estazolam)

به گزارش روانشناسی ایران استازولام جزء بنزودیازپین‌ هاست و دارای خواص آرام‌ بخشی عضلانی، ضد تشنج، خواب آور و آرام‌بخش است. استازولام معمولا برای درمان کوتاه‌ مدت بی‌خوابی تجویز می‌شود. عوارض جانبی استازولام عوارض جانبی استازولام شامل؛ عصبانیت، خواب آلودگی، سرگیجه، ضعف، دهان خشک، یبوست، تغییر در رفتار، حرکات آهسته یا غیر هماهنگ، گرفتگی ماهیچه و درد پا. برخی از عوارض جانبی استازولام می‌تواند جدی باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر، بلافاصله با پزشک…

احسان اخوان سلماسی بهمن ۱۳, ۱۳۹۷

0 308

داروی میدازولام (Midazolam)

نام تجاری: Dormicum, Hypnovel, Versed به گزارش روانشناسی ایران میدازولام یک داروی بنزودیازپین نسبتاً کوتاه اثر بوده که دارای اثرات ضد اضطرابی، آرام بخش، ضد تشنجی و شل‌کننده عضلانی می‌باشد. در موارد بی‌حسی پیش از آندوسکوپی و اعمال کوتاه تشخیصی همانند برونکوسکوپی، گاستروسکوپی، سیتوسکوپی و آنژیوگرافی، به عنوان داروی پیش بیهوشی در اعمال جراحی کوچک و اعمال جراحی دندان، القاء بیهوشی پیش از تجویز داروهای بیهوشی، درمان صرع و تشنج و سکسکه مقاوم به درمان…