• ترس چیست؟ تفاوت آن با فوبیا چیست؟
  • ارسال شده توسط: احسان اخوان سلماسی تاریخ انتشار: ۰۵ / ۰۵ / ۹۶ موضوع: روانشناسی و مشاوره هیچ دیدگاهی برای ترس چیست؟ تفاوت آن با فوبیا چیست؟ ثبت نشده

    در این مقاله اطلاعاتی برای شما گردآوری کرده ایم که به شما کمک شایانی در شناخت ترس می کند. اینکه بدانید ترس با فوبیا چه تفاوتی دارد و ترس ناشی از استرس چیست؟ نمی شود گفت که ترس همیشه بد است، ترس حتی گاهی باعث می شود که شما از خطرات مصون بمانید. ترس و […]

    ادامه مطلب

  • راهکارهای موثر برای درمان استرس در کودکان
  • ارسال شده توسط: احسان اخوان سلماسی تاریخ انتشار: ۲۴ / ۰۴ / ۹۶ موضوع: روانشناسی و مشاوره هیچ دیدگاهی برای راهکارهای موثر برای درمان استرس در کودکان ثبت نشده

      اگر والدین موجب افزایش فشار بر روی کودکان شوند باعث به وجود آمدن استرس در آن ها خواهد شد و این موضوع باعث کاهش انرژی در کودکان خواهد شد.  اگر موقعیت‌های ویژه‌ای باعث ایجاد استرس شده‌اند، در صورت امکان سعی کنید آن موقعیت‌ها را محدود کنید. مثلا اگر کلاس‌های فوق برنامه یا فعالیت‌های بعد از مدرسه‌ کودکتان زیاد […]

    ادامه مطلب

  • ۶ اثر مخرب استرس بر آدمی
  • ارسال شده توسط: احسان اخوان سلماسی تاریخ انتشار: ۱۶ / ۰۴ / ۹۶ موضوع: روانشناسی و مشاوره هیچ دیدگاهی برای ۶ اثر مخرب استرس بر آدمی ثبت نشده

    امروزه بیشترین استرسی که ما تجربه می کنیم، در ذهن مان به وجود می آید، تغییر شغل، نقل مکان به یک شهر جدید، ازدواج، مرگ نزدیکان و وجود یک بیماری بااهمیت در خانواده از جمله عوامل بیرونی رهاسازی فشار عصبی هستند. جالب آنکه حوادث شادی آور نیز می توانند به همان اندازه وقایع غم بار […]

    ادامه مطلب

  • استرس مداوم منجر به تسریع در مرگ بیماران قلبی می شود
  • ارسال شده توسط: احسان اخوان سلماسی تاریخ انتشار: ۰۷ / ۰۴ / ۹۶ موضوع: اخبار , روانشناسی و مشاوره هیچ دیدگاهی برای استرس مداوم منجر به تسریع در مرگ بیماران قلبی می شود ثبت نشده

    طبق گزارش محققان، اگر مبتلا به بیماری قلبی هستید استرس مداوم ممکن است مرگ شما را تسریع نماید. محققان نیوزیلندی دریافتند افراد بزرگسال مبتلا به استرس روانی مداوم نظیر افسردگی و اضطراب، حدود چهار برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی و حدود سه برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از هر علتی […]

    ادامه مطلب

  • فیزیولوژی استرس
  • ارسال شده توسط: احسان اخوان سلماسی تاریخ انتشار: ۲۶ / ۰۳ / ۹۶ موضوع: روانشناسی و مشاوره هیچ دیدگاهی برای فیزیولوژی استرس ثبت نشده

    توضیح فیزیولوژیایی استرس بدون ملاحظه عوامل روانشناختی مربوط که در واکنش استرس مشارکت دارند، ناقص است. در حقیقت، چالش اصلی در اینجا جور کردن و سازگاری زبان روانشناسی با زبان فیزیولوژی با نشان دادن چگونگی تعامل و همپوشی هریک بار دیگری است. نویسنده: آنتونی جیمز کرتیس مترجم: دکتر فرامرز سهرابی – – کنش اساسی سیستم […]

    ادامه مطلب

  • علت اختلال استرس پس از سانحه در کودکان چیست؟
  • ارسال شده توسط: احسان اخوان سلماسی تاریخ انتشار: ۲۳ / ۰۳ / ۹۶ موضوع: روانشناسی و مشاوره هیچ دیدگاهی برای علت اختلال استرس پس از سانحه در کودکان چیست؟ ثبت نشده

    کودکان، از لحاظ جسمی کوچکتر از بزرگسالان هستند، از لحاظ هیجانی نابالغ و از لحاظ اجتماعی و شناختی، هنوز در مراحل اولیه رشد قرار دارند. سال‌های اولیه رشد، در سازگاری بعدی اهمیت دارند و وجود مشکلات در خلال این سال‌ها، زمینه ساز ناسازگاری در سال‌های بعدی را فراهم می‌کند.  مشکلات روانی در کودکی، حتی اگر […]

    ادامه مطلب

  • افزایش یادگیری در روزهای پر استرس
  • ارسال شده توسط: احمد الهی مقدم تاریخ انتشار: ۰۵ / ۰۴ / ۹۵ موضوع: روانشناسی و مشاوره هیچ دیدگاهی برای افزایش یادگیری در روزهای پر استرس ثبت نشده

      در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس می کنیم که چگونه قابلیت مغز را برای یادگیری بیشتر در مدت زمان کمتر و تمرکز بیش تر، بالا ببریم. در زمان امتحانات چگونه ذهنی کارآمد داشته باشیم؟ در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس می کنیم که چگونه قابلیت مغز را برای […]

    ادامه مطلب